Wichtel-Yoga für Kinder: 7 zauberhafte Übungen im Advent Wichtel-Yoga für Kinder 7 zauberhafte Wichtel-Yoga-Übungen für den Advent Kleine Bewegungen, viel Fantasie und ein bisschen Wichtelmagie für turbulente Dezembertage. Vielleicht kennst du diese Nachmittage im Advent. Eigentlich möchtest du mit deinem Kind etwas Schönes machen, aber die Energie scheint überall gleichzeitig zu sein. Es wird gehüpft, […]
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Entspannter Wichteltag mit Kindern: Einfacher Advent ohne Stress Wichtelalltag mit Kindern Ein entspannter Wichteltag mit Kindern So kann euer kleines Adventsritual aussehen, ohne dass du jeden Abend stundenlang vorbereiten musst. Der Wichtel ist eingezogen. Die Kinder sind begeistert. Und du sitzt abends plötzlich da und fragst dich, was der kleine Kerl morgen schon wieder anstellen
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Eine Weihnachtsreise zum Vorlesen Fantasiereise am Heiligabend: Die magische Reise zum Weihnachtsstern Wenn die Stunden bis Weihnachten plötzlich besonders lang werden, führt diese Fantasiereise dein Kind für einen kleinen Moment hinaus aus der Aufregung – durch eine stille Winternacht bis zu einem leuchtenden Weihnachtsstern. Heiligabend ist für viele Kinder wahrscheinlich einer der aufregendsten Tage des
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Wenn aus Vorfreude Überforderung wird Weihnachtsstress bei Kindern: An diesen Zeichen erkennst du, dass es gerade zu viel wird Dein Kind freut sich seit Wochen auf Weihnachten – und plötzlich gibt es Tränen wegen einer Kleinigkeit, Streit beim Anziehen und abends scheint überhaupt keine Ruhe mehr möglich zu sein. Eigentlich sollte es doch die schönste
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Weihnachtszauber in Bewegung Kinderyoga zu Weihnachten: 12 zauberhafte Übungen für die Adventszeit Ein Weihnachtsbaum wächst in die Höhe. Ein Rentier stapft durch den Schnee. Eine Schneeflocke schwebt langsam zur Erde. Und plötzlich wird aus ein paar Yogaübungen eine kleine Weihnachtsgeschichte. Die Adventszeit steckt voller besonderer Momente. Kinder zählen die Tage bis Weihnachten, öffnen morgens ihr
24 kleine Ruheinseln Weiterlesen »
Weihnachtszauber in Bewegung Kinderyoga zu Weihnachten: 12 zauberhafte Übungen für die Adventszeit Ein Weihnachtsbaum wächst in die Höhe. Ein Rentier stapft durch den Schnee. Eine Schneeflocke schwebt langsam zur Erde. Und plötzlich wird aus ein paar Yogaübungen eine kleine Weihnachtsgeschichte. Die Adventszeit steckt voller besonderer Momente. Kinder zählen die Tage bis Weihnachten, öffnen morgens ihr
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Entspannter Advent mit Kindern Wenn Kinder vor Weihnachten völlig aufgedreht sind: 7 Dinge, die wirklich Ruhe bringen Vorfreude, Lichter, Termine, Geschenke und jeden Tag etwas Neues. Die Weihnachtszeit kann wunderschön sein. Für Kinder kann sie aber auch ganz schön viel werden. Vielleicht kennst du das. Eigentlich möchtest du mit deinem Kind eine gemütliche Adventszeit erleben.
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Kinderyoga & Konzentration Kinderyoga vor den Hausaufgaben: Übungen für mehr Ruhe und Konzentration Ein bewusster Übergang zwischen Schule und Schreibtisch kann mehr bewirken als die nächste Ermahnung. Der Ranzen fliegt in die Ecke. Die Tür fällt lauter ins Schloss als nötig. Und du ahnst schon vor dem ersten aufgeschlagenen Heft, wie dieser Nachmittag laufen könnte.
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Ratgeber · Schulkind 6–12 Jahre Dein Kind kommt abends nicht zur Ruhe? Warum Vorlesen allein manchmal nicht reicht Wie Kinderyoga, Bewegung und Fantasiereisen Schulkindern helfen können, den Tag loszulassen, ohne dass aus dem Abendritual ein neues Pflichtprogramm wird. Ein ruhiger Übergang hilft dem Körper und dem Kopf, den Tag gemeinsam zu beenden. Sie hört einfach
Dein Kind kommt abends nicht zur Ruhe Weiterlesen »
Familienalltag & Achtsamkeit Kinderyoga als Familienritual: Übungen bei Wut, Unruhe, Schüchternheit und vor den Hausaufgaben Ein vertrauter Yoga-Moment kann im Familienalltag zu einem kleinen Anker werden. Drei Minuten können reichen.Kinderyoga als Familienritual muss keine zusätzliche Aufgabe sein, die zwischen Schule, Hausaufgaben, Abendessen und Zubettgehen auch noch erledigt werden soll.Es kann ein kurzer, vertrauter Moment sein,
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