Eine Weihnachtsreise zum Vorlesen Fantasiereise am Heiligabend: Die magische Reise zum Weihnachtsstern Wenn die Stunden bis Weihnachten plötzlich besonders lang werden, führt diese Fantasiereise dein Kind für einen kleinen Moment hinaus aus der Aufregung – durch eine stille Winternacht bis zu einem leuchtenden Weihnachtsstern. Heiligabend ist für viele Kinder wahrscheinlich einer der aufregendsten Tage des […]
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Wenn aus Vorfreude Überforderung wird Weihnachtsstress bei Kindern: An diesen Zeichen erkennst du, dass es gerade zu viel wird Dein Kind freut sich seit Wochen auf Weihnachten – und plötzlich gibt es Tränen wegen einer Kleinigkeit, Streit beim Anziehen und abends scheint überhaupt keine Ruhe mehr möglich zu sein. Eigentlich sollte es doch die schönste
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24 kleine Adventsmomente 24 kleine Ruheinseln für Kinder im Advent Zwischen Adventskalender, Weihnachtsfeier, Plätzchenduft und großer Vorfreude braucht es manchmal nur fünf ruhige Minuten, damit aus einem vollen Dezembertag wieder ein schöner Weihnachtsmoment wird. Für Kinder ist der Advent eine aufregende Zeit. Überall passiert etwas. Es glitzert. Es duftet. Es wird gebastelt, gebacken, gesungen und
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Weihnachtszauber in Bewegung Kinderyoga zu Weihnachten: 12 zauberhafte Übungen für die Adventszeit Ein Weihnachtsbaum wächst in die Höhe. Ein Rentier stapft durch den Schnee. Eine Schneeflocke schwebt langsam zur Erde. Und plötzlich wird aus ein paar Yogaübungen eine kleine Weihnachtsgeschichte. Die Adventszeit steckt voller besonderer Momente. Kinder zählen die Tage bis Weihnachten, öffnen morgens ihr
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Entspannter Advent mit Kindern Wenn Kinder vor Weihnachten völlig aufgedreht sind: 7 Dinge, die wirklich Ruhe bringen Vorfreude, Lichter, Termine, Geschenke und jeden Tag etwas Neues. Die Weihnachtszeit kann wunderschön sein. Für Kinder kann sie aber auch ganz schön viel werden. Vielleicht kennst du das. Eigentlich möchtest du mit deinem Kind eine gemütliche Adventszeit erleben.
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Kinderyoga & Konzentration Kinderyoga vor den Hausaufgaben: Übungen für mehr Ruhe und Konzentration Ein bewusster Übergang zwischen Schule und Schreibtisch kann mehr bewirken als die nächste Ermahnung. Der Ranzen fliegt in die Ecke. Die Tür fällt lauter ins Schloss als nötig. Und du ahnst schon vor dem ersten aufgeschlagenen Heft, wie dieser Nachmittag laufen könnte.
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Ratgeber · Schulkind 6–12 Jahre Dein Kind kommt abends nicht zur Ruhe? Warum Vorlesen allein manchmal nicht reicht Wie Kinderyoga, Bewegung und Fantasiereisen Schulkindern helfen können, den Tag loszulassen, ohne dass aus dem Abendritual ein neues Pflichtprogramm wird. Ein ruhiger Übergang hilft dem Körper und dem Kopf, den Tag gemeinsam zu beenden. Sie hört einfach
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Familienalltag & Achtsamkeit Kinderyoga als Familienritual: Übungen bei Wut, Unruhe, Schüchternheit und vor den Hausaufgaben Ein vertrauter Yoga-Moment kann im Familienalltag zu einem kleinen Anker werden. Drei Minuten können reichen.Kinderyoga als Familienritual muss keine zusätzliche Aufgabe sein, die zwischen Schule, Hausaufgaben, Abendessen und Zubettgehen auch noch erledigt werden soll.Es kann ein kurzer, vertrauter Moment sein,
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💛 Kinderyoga & Konzentration Kinderyoga bei Konzentrationsproblemen: So unterstützt Yoga dein Kind im Alltag Dein Kind beginnt mit den Hausaufgaben, doch schon nach wenigen Minuten wandert der Blick zum Fenster, der Stift liegt auf dem Tisch und plötzlich scheint alles interessanter zu sein als die Aufgabe davor? Viele Eltern kennen solche Situationen. Sie fragen sich,
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💛 Ratgeber mit Beispielgeschichte Kinderyoga: Warum Kinder heute mehr Ruhe brauchen als früher Ein ruhiger Moment am Ende eines vollen Tages. Transparenter Hinweis: Die Geschichte von Lena ist eine verdichtete Beispielgeschichte. Sie verbindet typische Situationen und Erfahrungen, die Eltern im Zusammenhang mit vollen Tagen und unruhigen Abenden schildern. Lena ist kein reales Kind. Sie schlief nicht.Um 21 Uhr
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