Raumklima im Winter Trockene Heizungsluft im Schlafzimmer 11 einfache Dinge, die wirklich helfen Trockener Hals am Morgen, spannende Haut oder ständig das Gefühl, die Raumluft sei unangenehm trocken? Im Winter lohnt es sich, zuerst zu messen und dann gezielt zu handeln. Das Wichtigste zuerst Nicht jede warme Heizungsluft ist automatisch „zu trocken“. Entscheidend ist die […]
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Schlafen im Winter Zu warm oder zu kalt schlafen? Die richtige Schlafzimmer-Temperatur im Winter Warum ein kuschelig warmes Schlafzimmer nicht automatisch besser ist und weshalb du trotzdem nicht frieren solltest. Die kurze Antwort Für viele Erwachsene ist ein eher kühles Schlafzimmer im Winter angenehm. Als praktischer Richtwert werden für Schlafzimmer häufig etwa 16 bis 18
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Geschenke mit echtem Nutzen Geschenke für Frauen, die schlecht schlafen 17 wirklich sinnvolle Ideen Schöne Geschenkideen für ruhigere Abende, weniger störendes Licht, angenehme Wärme und eine entspanntere Schlafumgebung. Nicht irgendein Schlaf-Gadget Wer schlecht schläft, braucht meistens nicht einfach noch mehr Dinge im Schlafzimmer. Ein gutes Geschenk sollte möglichst zu dem passen, was tatsächlich stört: zu
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Schöne Ideen für kleine und größere Budgets Wellness-Geschenke unter 20, 30 und 50 Euro Liebevolle Geschenkideen für Frauen, die sich Wärme, Ruhe und kleine Auszeiten im Alltag wünschen. Für Freundin, Schwester, Mama oder Kollegin Ein schönes Wellness-Geschenk muss weder teuer sein noch aus einem riesigen fertigen Geschenkset bestehen. Manchmal ist eine richtig gute Wärmflasche das
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Die 25 besten Wellness-Geschenke für Frauen, die wirklich entspannen wollen Was schenkt man einer Frau, die eigentlich nichts braucht – außer vielleicht endlich einmal ein bisschen Ruhe? Genau hier werden Wellness-Geschenke interessant. Allerdings bitte nicht das zehnte beliebige Duschgel-Set, das nach Weihnachten ungeöffnet hinten im Badezimmerschrank verschwindet. Ein wirklich gutes Wellness-Geschenk sollte entweder einen kleinen
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Wellness zu Hause im Herbst: 21 Dinge, die sich wirklich lohnen Draußen regnet es, um fünf wird es dunkel und plötzlich klingt ein Abend zu Hause wesentlich verlockender als noch im Juli. Genau deshalb ist der Herbst für mich die perfekte Jahreszeit für Wellness zu Hause. Aber Hand aufs Herz: Nicht jedes Produkt, auf dem
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Schlafzimmer im Herbst gemütlich machen: 17 Ideen für besseren Schlaf Draußen prasselt der Regen gegen die Scheibe, morgens ist es noch dunkel und abends möchtest du eigentlich nur noch unter die Decke. Genau jetzt beginnt für mich die Jahreszeit, in der das Schlafzimmer wieder richtig gemütlich werden darf. Aber ein schönes Herbstschlafzimmer kann mehr sein
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Warum wir im Herbst ständig müde sind: 11 Dinge, die jetzt wirklich helfen Morgens kommst du kaum aus dem Bett, am Nachmittag würdest du am liebsten schon wieder schlafen und abends ist die Energie endgültig weg? Wenn die Tage kürzer werden, fühlen sich viele Menschen plötzlich müder, träger und weniger konzentriert. Aber warum passiert das
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Wellness zu Hause · Schlaf & Entspannung Einschlafhilfe für Erwachsene: Welche Geräte sind wirklich sinnvoll? White Noise Maschine, Rotlicht, Atemtrainer, Schlafkopfhörer, Lichtwecker oder Schlaftracker: Wer abends nicht gut zur Ruhe kommt, findet inzwischen für fast jedes Schlafproblem ein Gerät. Aber nicht jedes Gadget löst das Problem, für das es verkauft wird. Hier erfährst du, welche
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Infrarotkabine richtig auswählen Vollspektrum, Flächenstrahler oder Dual: Welche Infrarotkabine passt wirklich zu dir? Wenn du anfängst, Infrarotkabinen zu vergleichen, dauert es ungefähr fünf Minuten, bis du in einem kleinen Technikdschungel landest. Vollspektrum. Flächenstrahler. Karbon. Keramik. IR A, IR B, IR C. Dual. Und spätestens dann klingt jedes System so, als wäre genau dieses natürlich das
Welche Infrarotkabine passt zu dir? Weiterlesen »