Hilfreiche Gadgets bei Tinnitus Diese Tools können dir im Alltag wirklich helfen, wenn dein Ohr nicht still wird Ich weiß noch genau, wie es sich anfühlt, wenn es einfach nicht mehr ruhig wird. Du liegst im Bett. Alles ist still.Und genau dann ist es am lautesten. Dieses Pfeifen. Dieses Rauschen. Dieses Gefühl, keine Pause mehr […]
5 Tinnitus Mythen, die nicht stimmen und warum sie dein Ohr unnötig stressen Wenn du Tinnitus hast, kennst du vermutlich diese Situation. Du hörst ein Pfeifen, Rauschen oder Summen im Ohr und plötzlich wird jeder zum Experten.Freunde, Familie, Internetforen oder sogar Ärzte werfen mit Aussagen um sich. „Das bleibt jetzt für immer.“„Du musst es einfach
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5 Tipps bei Tinnitus So holst du dir endlich die Kontrolle zurück, wenn das Ohr nicht mehr still wird Kennst du dieses Gefühl, wenn plötzlich nichts mehr ruhig ist? Es war bei mir ein ganz normaler Abend. Nichts Besonderes. Kein Drama. Kein Stressmoment. Ich saß auf dem Sofa, wollte eigentlich nur entspannen. Und dann war
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Du hörst bewusst auf deinen Tinnitus Was passiert mit deinem Tinnitus, wenn du diesen einen Fehler lässt? Stell dir vor: Du hast einen Tag, an dem dein Tinnitus irgendwie erträglich ist.Nicht weg, aber okay. Du denkst dir: „Yes! Ich hab’s geschafft! Ich höre ihn fast nicht!“ Und dann… machst du genau DAS, was fast jeder
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Warum wird dein Tinnitus abends schlimmer und was verrät er dir wirklich? Kennst du das? Tagsüber geht’s irgendwie. Du hörst das Piepen zwar, aber du bist beschäftigt, unterwegs, im Flow. Und dann kommt der Abend. Du willst Feierabend haben, endlich mal runterfahren, Sofa, Tee, Netflix oder einfach nur schlafen… und plötzlich: WIE AUS DEM NICHTS:
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Die 3 größten Fehler bei Tinnitus die fast jeder macht. Ohne es zu merken … und wie du endlich aus diesem „Ich weiß nicht mehr weiter“Gefühl rauskommst Wie ich selbst dachte, ich werde verrückt Okay, lass uns kurz real sein.Wenn du diesen Blog liest, dann wahrscheinlich, weil du gerade an dem Punkt bist, an dem
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Tinnitus und Verspannungen Warum dein Nacken oft lauter ist als dein Wecker Du kennst dieses Gefühl, oder? Du willst dich abends einfach mal kurz in die Stille fallen lassen, Kerze an, Tee dampft vor sich hin, Herbstlaub fliegt poetisch am Fenster vorbei… und dann: Piiiiiep.Piiiiiiieeeeep.Piiiiiiiiiiiiiiiiiep. „Besinnlichkeit“ war wohl wieder nur ein hübsches Marketingwort im Kalender.
Tinnitusauslöser Verspannung Weiterlesen »
Warum dein Tinnitus ausgerechnet im Herbst lauter wird (und was du jetzt wirklich tun kannst) Stell dir vor: draußen raschelt das Laub, die Welt wird langsamer, jeder redet von „zur Ruhe kommen“ und „Gemütlichkeit“. Und du?Du sitzt da, willst einfach nur einmal kurz durchatmen und dein Tinnitus dreht den Lautstärkeregler hoch. Oh mein Gott, ich
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