Herbst & Winter Wohlbefinden

Wellness zu Hause im Herbst: 21 Dinge, die sich wirklich lohnen Draußen regnet es, um fünf wird es dunkel und plötzlich klingt ein Abend zu Hause wesentlich verlockender als noch im Juli. Genau deshalb ist der Herbst für mich die perfekte Jahreszeit für Wellness zu Hause. Aber Hand aufs Herz: Nicht jedes Produkt, auf dem

Schlafzimmer im Herbst gemütlich machen: 17 Ideen für besseren Schlaf Draußen prasselt der Regen gegen die Scheibe, morgens ist es noch dunkel und abends möchtest du eigentlich nur noch unter die Decke. Genau jetzt beginnt für mich die Jahreszeit, in der das Schlafzimmer wieder richtig gemütlich werden darf. Aber ein schönes Herbstschlafzimmer kann mehr sein

Warum wir im Herbst ständig müde sind: 11 Dinge, die jetzt wirklich helfen Morgens kommst du kaum aus dem Bett, am Nachmittag würdest du am liebsten schon wieder schlafen und abends ist die Energie endgültig weg? Wenn die Tage kürzer werden, fühlen sich viele Menschen plötzlich müder, träger und weniger konzentriert. Aber warum passiert das