Kinderyoga
E-Book für Ruhe, Fantasie & Freude
Begib dich mit deinem Kind auf eine spielerische Reise durch die Welt des Yoga!
In diesem E-Book entdecken Kinder ab 3 Jahren Yoga-Posen wie der Hund, die Kobra oder der Regenbogen, liebevoll illustriert, leicht erklärt und voller Freude.
✔️ Über 11 kreative Yoga-Posen und kindgerechte Übungen
✔️ Mit einfachen Aufwärmübungen zur Vorbereitung
✔️ Fantasiereisen, die Körper und Vorstellungskraft aktivieren
✔️ Fördert Konzentration, Achtsamkeit, Beweglichkeit & Selbstvertrauen
✔️ Mit liebevoll gestalteten Illustrationen & leicht verständlichen Texten
✔️Mit konkreten Ideen für den Alltag zu Hause
✔️Perfekt für Eltern, Erzieherinnen & Yogalehrerinnen
Ob morgens vor der Schule, als kleine Ruhepause am Nachmittag oder vor dem Einschlafen, mit diesem E-Book schenkst du deinem Kind wertvolle Momente der Entspannung.
Spielerische Yogaübungen, Atemspiele, Fantasiereisen und kreative Vorlagen – kinderleicht erklärt und sofort einsetzbar für Eltern & Pädagogen.
9,90€ einmalig · sofort loslegen
87 Seiten. Für Kinder ca. 3–10 Jahre.
Wenn Kinder voll sind mit Eindrücken …
… helfen kleine Ruhe-Inseln: einfache Atemspiele, Bewegung mit Fantasie und liebevolle Rituale. Genau hier setzt dein E-Book an.
Vom Trubel zur Ruhe
Strukturierte Mini-Routinen bringen in wenigen Minuten mehr Gelassenheit in Familie, Kita & Schule.
Das steckt im E-Book
Alles drin, was ihr für einen achtsamen Alltag braucht. 88 Seiten.
Zusammen mit einer Yogamatte für Kinder
das perfekte Geschenk
Und falls du dir nicht vorstellen kannst, wie man ein E-Book originell verschenken kann
Yogaübungen
Kindgerechte Asanas mit Bildern & einfachen Anleitungen – einzeln oder als Kurzstunden.
Atemspiele
Sternenatem, Ballonatmen und Windpusten schnell erklärt, sofort wirksam.
Fantasiereisen
Reise zu den Sternen, Zauberwald, Wolkenkuschelzeit – als Vorlesetexte.
Für Eltern
Morgen-Kick-off, Nachmittags-Pause, Abendritual: 5–15 Minuten, die den Unterschied machen.
Für Pädagogen
Morgenkreis, Übergänge, Entspannungsinsel – sofort umsetzbar ohne Vorkenntnisse.
Für Kinder
Mehr Körpergefühl, Mut & Selbstvertrauen – ganz spielerisch.
Hol dir das E-Book
- 88 Seiten PDF-Download direkt nach dem Kauf
- Für Zuhause, Kita & Schule
Sichere Zahlung · Sofortzugang per Download
Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Alles ist leicht erklärt – ideal für Einsteiger. Du kannst sofort loslegen.
Für welches Alter ist es geeignet?
Empfohlen für ca. 3–10 Jahre. Jüngere Kinder profitieren von kürzeren Sequenzen & mehr Bildern.
Wie erhalte ich das E-Book?
Nach dem Kauf erhältst du automatisch eine E-Mail mit deinem Download-Link. Der Zugang ist sofort verfügbar.
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Da es sich bei meinen Angeboten um digitale Produkte (z. B. E-Books, Onlinekurse, Downloads, Audiodateien etc.) handelt, beginnt der Download bzw. Zugriff unmittelbar nach dem Kauf.
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